12 Tips Mudah Untuk Kulit Bersinar Alami

“Kecantikan adalah fenomena batin. Kecantikan tidak dalam objek, tidak pada orang, bahkan di mata yang melihatnya. Itu terletak di jantung setiap orang,”kata Sri Sri Ravi Shankar, dan keindahan ini dalam hati mencerminkan sehingga secara alami sebagai cahaya dan cahaya di wajah seseorang.

Kecantikan berjalan lebih jauh dari yang hanya kulit luarnya saja. Namun kulit kita adalah salah satu ekspresi yang paling terlihat dari keindahan ini.

Kami terdiri dari materi dan jiwa. Ini berarti bahwa kulit kita, selain menjadi lapisan luar terlihat, penuh dengan kehidupan dan aktivitas! Ini adalah organ seperti bagian lain dari tubuh kita dan perlu terus sehat dan bergizi. Kebanyakan perawatan kecantikan yang tersedia Miss Moter saat ini menangani kebutuhan fisik tetapi tidak mengungkapkan rahasia bagaimana Anda dapat membuat setiap sel dari kulit Anda bersinar dari dalam dan berdenyut dengan energi dan cahaya.

Image result for kulit cerah alami

penyebab umum dari masalah kulit:

  • Usia
  • Menekankan
  • praktek gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, alkohol, kecanduan narkoba, dan kebiasaan makanan yang salah
  • Perubahan hormonal dalam tubuh
  • pencernaan tidak benar

Namun, ada banyak Keindahan Alam Tips untuk Kulit Glowing yang juga membantu dalam pembersihan dan meremajakan kulit .

1: Temukan bercahaya pengobatan rumah kulit:

Dalam ayurveda kuno, terletak rahasia kecantikan. Scrub Ayurvedic atau ubtans lembut menyehatkan kulit, dan membantu bernafas lebih baik. Apa yang lebih baik adalah bahwa Anda dapat menemukan bahan-bahan di dapur Anda.

pack kecantikan yang sempurna Anda:

  1. Kacang Tepung – 2TB
  2. Sandalwood Powder
  3. Kunyit Powder – Setengah sendok teh
  4. Kamper – sejumput
  5. air putih / Susu / Rose Air

Campur tepung kacang panjang (besan), bubuk cendana, kapur barus dan bubuk kunyit dalam air biasa, susu atau air mawar untuk membuat pasta tebal dan merata oleskan pada wajah Anda. Anda mungkin biarkan selama 20 menit dan cuci dengan air. Anda bisa membuatnya bahkan lebih meremajakan pengalaman dengan mencelupkan dua penyeka kapas di air mawar dingin dan menempatkan mereka di mata Anda. Lebih baik lagi – beralih pada beberapa musik instrumental menenangkan! Pada akhir 20 menit, apa yang Anda miliki? Sebuah kulit bersinar dan santai Anda!

2: Keringat keluar untuk kulit sehat

Beberapa berjalan, jogging dan beberapa putaran cepat dari namaskars surya akan memberikan tubuh Anda sirkulasi darah yang diperlukan. berkeringat akan baik untuk Anda! Pastikan untuk mencuci diri dengan air dingin segera setelah sehingga kulit Anda yang tersisa bersih.

3: Praktek Yoga untuk Wajah Cahaya

Sementara tenggelam dalam anjing ke bawah pose, yang telah Anda mengamati napas Anda? Keindahan dari latihan yoga adalah bahwa ada perhatian pada tubuh (karena membentang) dan pada nafas. Setiap kali Anda mengeluarkan napas, Anda menyingkirkan racun dari tubuh Anda. Yoga dan proses pernapasan sadar, mempercepat pembersihan seluruh tubuh dan membuat kulit segar dan berenergi memberikan cahaya di wajah Anda.

4: Tahu siapa Anda!

Apakah ada beberapa hari ketika tidak peduli apa lotion Anda terapkan kulit Anda masih kering? Kadang-kadang Anda dan teman Anda bisa menggunakan produk yang sama namun efeknya tidak sama pada Anda berdua? Anda mungkin perlu untuk mengakui peran konstitusi tubuh Anda yang unik. Menurut Ayurveda, setiap individu adalah kombinasi dari dua atau tiga unsur: Vata, Pitta dan Kapha.

nterestingly, masing-masing konstitusi ini memiliki kualitas tertentu yang mendefinisikan tubuh Anda dan tipe kepribadian serta menentukan make-up dari kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, kemungkinan bahwa Vata dominan dalam Anda. Jenis pitta tubuh cenderung memiliki kulit normal sementara kulit berminyak biasanya dihubungkan dengan orang-orang dengan kapha. Mengetahui apa tipe tubuh Anda akan membantu Anda memahami apa jenis makanan yang Anda harus makan dan menghindari.

5: Ikuti diet alami untuk kulit bercahaya

Kami terdiri dari makanan yang kita makan. Jadi, jelas makan segar, bersih, makanan berair menghidupkan kulit kita juga. Diet seimbang, dengan protein yang cukup dan vitamin, dan lebih dari buah-buahan, sayuran, dimakan pada waktu yang tepat dalam jumlah yang tepat disarankan. Mengikuti diet alami untuk kulit bersinar.

6: Manjakan diri Anda … mingguan

Pijat wajah yang lembut dengan minyak bisa bekerja keajaiban. Tergantung pada jenis kulit Anda, Anda bisa memilih dari psiridala atau Narayana taila . Minyak dari mustard, kelapa, almond atau Kumkadi adalah agen bergizi baik yang membantu untuk mendapatkan kulit bersinar.

7: Membuat Sudarshan Kriya mantra kecantikan Anda

Apakah Anda pikir bernapas yang benar bisa menyingkirkan Anda dari bintik-bintik dan jerawat? Ya itu benar! Ketika kita santai, manifestasi luar dari stres seperti jerawat dan ruam mengurangi. The Sudarshan Kriya teknik pernapasan rilis akumulasi tekanan dari kedua tubuh dan pikiran membuat kita santai, memulihkan harmoni dan keseimbangan dalam konstitusi kita.

8: Renungkan setiap hari untuk mendapatkan Glowing Skin

Sebuah lilin tidak bisa tidak memancarkan cahaya. Meditasi sangat mempengaruhi seberapa terang lilin batin Anda adalah. Semakin banyak Anda bermeditasi , semakin Anda memancarkan. Kita sering melihat seniman menggambarkan meditator dengan aura. Ini bukan hanya bagian dari imajinasi. Hal ini cukup benar. Meditator bersinar dari dalam dan tanpa … sering dengan pembebasan untuk make-up.

9: Diam adalah benar-benar emas

Bagaimana perasaan Anda ketika Anda sudah bicara untuk waktu yang sangat lama dan banyak? Sering terkuras? Berbicara sembilan belas untuk selusin bisa menyenangkan belum dapat membombardir tubuh dan pikiran kita dengan overdosis kesembronoan. Diam menghemat banyak energi. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang keluar – memberikan Seni Hidup Bagian 2 Program tembakan. Efek dari keheningan dikombinasikan dengan meditasi mendalam akan memukau Anda. Tak lupa, meninggalkan Anda dengan kulit bercahaya!

10: Simpan pikiran Anda pada biaya apapun

Jika Anda tidak puas, marah, frustrasi atau sedih, wajah Anda tidak bisa terlihat besar. Jadi pastikan bahwa Anda mendapatkan diri Anda beberapa ketenangan pikiran dan kebahagiaan yang tidak tergoyahkan. Untuk ini, meditasi adalah satu-satunya cara. Ini bukan barang mewah lagi. Ini adalah suatu keharusan sederhana!

11: 18 sampai aku … mengapa tidak?

Kita harus merangkul perjalanan hidup … dengan semua keriput dan abu-abu yang tak terelakkan. Tampak cantik biasanya juga berarti tampak muda dan memiliki pendekatan segar untuk hal-hal. Namun jika Anda merasa muda, Anda terlihat muda. Meditasi memperlambat proses penuaan ini secara alami dan mempertahankan keremajaan dan kesegaran di dalam kita. Jadi silakan, bermimpi pergi dan tetap 18 di hati.

12: Flex otot-otot wajah

Anda mengenakan Dior dan mengenakan pernak-pernik yang paling mahal, tas Louis Vuitton Anda sempurna … namun Anda perlu sesuatu untuk melengkapi tampilan. Senyum Anda! Sementara kita menghabiskan banyak waktu, tenaga dan uang pada mengasah tubuh dan penampilan kita, kita lupa untuk mengekspresikan sukacita batin kita dan kebahagiaan. Dan ini adalah dari hamparan sederhana dari bibir … mencapai mata!

Jadi tersenyum lagi, membuat diri Anda terlihat cantik dan menambah keindahan dunia juga!

Kami tidak berbohong, tips ini bekerja.